514 785 051 Messenger

Zespół Body in Motion · Trening Personalny · Fizjoterapia · Masaż

Poznaj naszych specjalistów

Każdy członek zespołu pracuje w oparciu o diagnostykę, cel i bezpieczeństwo. Łączymy trening personalny, fizjoterapię i regenerację w spójnym planie.

Dobierzemy opiekę do Twoich potrzeb

Zespół Body in Motion

Trenerzy personalni, fizjoterapeuci i masażyści z podejściem medycznym

Aleksandra Stefańska

Aleksandra Stefańska

Właścicielka · Trenerka personalna

Pomaga budować zdrowe nawyki ruchu i konsekwentnie realizować cele. Stawia na spokojne tempo, technikę i długofalowe efekty.

Wykształcenie i specjalizacje

  • Magister Wychowania Fizycznego na AWF Katowice
  • Trening funkcjonalny
  • Trening medyczny
Tomasz Kastelik

Tomasz Kastelik

Fizjoterapeuta · Trener personalny

Łączy trening z fizjoterapią, pomaga w bólach pleców i powrotach po kontuzjach. Skupia się na bezpiecznej pracy z ciałem.

Wykształcenie i specjalizacje

  • Magister Fizjoterapii na AWF Katowice
  • Rehabilitacja
  • Trening personalny
Oliwia Mrozek

Oliwia Mrozek

Fizjoterapeutka · Trenerka personalna · Masażystka

Pracuje z napięciami i mobilnością, dba o regenerację i komfort ruchu. Pomaga wracać do aktywności bez przeciążeń.

Wykształcenie i specjalizacje

  • Magister fizjoterapii na AWF Katowice
  • Trening medyczny
  • Rehabilitacja pourazowa
KD

Kacper Drzewiecki

Trener medyczny · Masażysta

Skupia się na bezpiecznym budowaniu siły i sprawności. Wspiera klientów, którzy chcą trenować mądrze i bez bólu.

Wykształcenie i specjalizacje

  • Student 5-go roku fizjoterapii na AWF Katowice
  • Programowanie treningu sylwetkowego
  • Prewencja kontuzji w treningu biegacza - zaawansowane formy treningowe
LE

Laura Englisz

Fizjoterapeutka · Trenerka personalna

Pomaga poprawić komfort ruchu i pracuje nad stabilnością. Skupia się na spokojnym, bezpiecznym prowadzeniu.

Wykształcenie i specjalizacje

  • Magister fizjoterapii na AWF Katowice
  • Trening medyczny
  • Fizjoterapia ortopedyczna
PA

Paulina Andrejczyk

Fizjoterapeutka · Trenerka personalna

Łączy fizjoterapię z treningiem, stawia na świadomy ruch i indywidualne podejście. Pomaga poprawić sprawność i budować dobre samopoczucie.

Wykształcenie i specjalizacje

  • Magister fizjoterapii na ŚUM Katowice
  • Medycyna sportowa w pracy fizjoterapeuty i trenera
  • Rehabilitacja po zabiegach ortopedycznych
  • Kompleksowa diagnostyka narządu ruchu
  • Terapia ruchem w treningu medycznym
  • Masaż tkanek głębokich
  • Kinesiology taping
  • Anatomia palpacyjna
MG

Maria Gawliczek

Fizjoterapeutka · Trenerka personalna

Specjalizuje się w rehabilitacji ortopedycznej i powrocie do sprawności po urazach. Pomaga kobietom trenować świadomie, bezpiecznie i z długofalowym efektem.

Wykształcenie i specjalizacje

  • Magister fizjoterapii na AWF Katowice
  • Trener przygotowania motorycznego
  • Fizjoterapia ortopedyczna
  • Praca z pacjentami z przewlekłym bólem
Zuzanna Lisiecka

Zuzanna Lisiecka

Masażystka

Pomaga w regeneracji, pracy z napięciami i redukcji stresu. Jej masaż to chwila oddechu po treningu i w codziennym biegu.

Wykształcenie i specjalizacje

  • Technik masażysta
  • Studentka fizjoterapii

O nas

Nasza misja i sposób pracy

Studio Body in Motion w Rudzie Śląskiej

W Body in Motion łączymy trening, fizjoterapię i regenerację, żeby Twoje ciało było silne, sprawne i bez bólu. Naszą misją jest ułatwienie powrotu do formy w realiach Twojego życia – bez presji, ale z konkretnym planem i konsekwencją.

Kiedy sami chodziliśmy do fizjoterapeuty, często kończyło się na ustnych zaleceniach i… tyle. Człowiek zostawał sam z problemem. Dlatego stworzyliśmy podejście, w którym diagnoza i zalecenia trafiają bezpośrednio do trenera, a proces powrotu do zdrowia jest spójny i efektywny.

Nie sprzedajemy gotowych schematów. Pracujemy w oparciu o diagnostykę, rozmowę i obserwację. Chcemy, żebyś wiedział/wiedziała, co robisz i dlaczego – wtedy efekty przychodzą szybciej i zostają na dłużej.

Zaczynamy od diagnozy potrzeb i celu, nie od „gotowego planu”
Uczymy techniki i tłumaczymy „dlaczego”, żebyś trenował/a świadomie
Dopasowujemy plan do Twojego grafiku, sprzętu i możliwości
Regularnie sprawdzamy postępy i wprowadzamy korekty

Nie wiesz, od czego zacząć?

Umów konsultację i poznaj plan dopasowany do Twoich potrzeb. Razem wybierzemy kierunek i tempo pracy.

Wolisz porozmawiać? 514 785 051