Najczęstsze pytania o Trening Personalny

Masz pytania związane z treningiem w naszym studio?

Sprawdź odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania

Nigdy nie ćwiczyłem, jestem bardzo początkujący. Czy to miejsce dla mnie?

Jak najbardziej! Mamy na pokładzie zespół doświadczonych specjalitów, którzy dopasują treningi do Twojego poziomu zaawansowania. Bez względu na to, czy jesteś osobą początkującą, czy zaawansowaną, dostosujemy intensywność treningu do Twoich umiejętności.

Czy mogę u Was trenować, mając problemy zdrowotne?

Z doświadczenia wiemy, że w większości przypadków nie ma przeciwwskazań, żeby rozpocząć treningi w naszym studio. Dobierzemy ćwiczenia tak, żeby uwzględniały ewentualne problemy zdrowotne. Pomagamy trenować także osobom zmagającym się z otyłością, więc mamy spore doświadczenie w dostosowaniu planu treningowego. Jednak Twoje bezpieczeństwo jest dla nas najważniejsze. Dlatego każdą współpracę rozpoczynamy od konsultacji wstępnej, żeby omówić Twój stan zdrowia oraz cele, jakie chcesz osiągnąć.

Jak dojadę do Waszego studia?

Studio “Body in Motion” znajduje się w Rudzie Śląskiej – Halembie tuż przy autostradzie A4, więc łatwo dojedziesz do nas z Katowic, Chorzowa, Zabrza, Mikołowa czy Gliwic.

Czy można u was korzystać z kart MultiSport, Medicover Sport i innych kart?

W przypadku treningów indywidualnych nie honorujemy kart MultiSport oraz Medicover Sport ponieważ żadna z tych firm nie ma treningów personalnych w swojej ofercie.

Jak mogę się zapisać na trening personalny?

Każdą współpracę rozpoczynamy od konsultacji wstępnej. Skontaktuj się z nami żeby umówić termin spotkania.

Ile trwa trening personalny?

Pojedynczy trening personalny trwa 60 minut.

W jakich godzinach jest otwarte studio?

Nasze studio treningowe jest czynne od poniedziałku do piątku w godzinach od 6:00 do 22:00 a w sobotę i niedzielę 8:00-14:00.

Czy można ćwiczyć z Wami online w domu?

Tak, jak najbardziej. Możesz umówić się z nami na trening online i ćwiczyć na żywo z trenerem, podczas wideorozmowy lub skorzystać z treningów hybrydowych (więcej przeczytasz o nich tutaj).

Ile kosztuje u Was trening?

Cena treningu zależy od formy, długości i częstotliwości współpracy. Nasze plany treningowe są elastyczne i dobieramy je do potrzeb ćwiczącej osoby. Dodatkowo ćwicząc u nas nie ponosisz dodatkowego kosztu karnetu jak na klasycznej siłowni. Dokładną wycenę współpracy dopasowanej do Ciebie podajemy zawsze podczas konsultacji wstępnej.

Masz inne pytania?

Skontaktuj się z nami

Zadbaj o swoje zdrowie i sprawność już dziś.

Wypełnij formularz i umów się na próbny trening połączony z konsultacją. To doskonała okazja żebyś przekonał się, jak możemy pomóc Ci osiągnąć Twoje cele.

Podczas spotkania porozmawiamy o Twoim stylu życia, aktywności fizycznej, dolegliwościach i celach. Na tej podstawie przygotujemy plan treningowy idealnie dopasowany do Twoich potrzeb i możliwości.

Formularz kontaktowy

* – pola oznaczone gwiazdką są wymagane

Administratorem Twoich danych jest linesof(code); – Tymoteusz Kęstowicz. Zasady przetwarzania Twoich danych, w tym przysługujących praw znajdziesz w polityce prywatności.